Spaghetti mit Spinat und Ricotta

Hervorgehoben unter: Schnelle einfache Mahlzeiten-Ideen

Ich liebe es, einfache und doch köstliche Gerichte zuzubereiten, und Spaghetti mit Spinat und Ricotta zählt zu meinen Favoriten. Die Kombination aus frisch gekochten Spaghetti und der cremigen Füllung aus Ricotta und Spinat zaubert nicht nur ein wunderbares Gericht, sondern ist auch schnell zubereitet. Die Aromen sind unvergleichlich und die Zubereitung dauert nur 20 Minuten. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein leichtes Mittagessen.

Eike Vollbrecht

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Eike Vollbrecht

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-11T23:13:35.224Z

Als ich das erste Mal Spaghetti mit Spinat und Ricotta zubereitet habe, war ich überrascht, wie schnell es gehen kann. Die Kombination der Zutaten erzeugt einen harmonischen Geschmack, der sowohl sättigend als auch leicht ist. Der frische Spinat gibt dem Gericht eine wunderbare grüne Farbe und die Ricotta sorgt für die nötige Cremigkeit.

Ein kleiner Tipp: Ich verwende oft etwas Zitronensaft, um die Aromen aufzufrischen. Das sorgt nicht nur für einen Hauch von Frische, sondern hebt auch den Geschmack des Spinats hervor. Ein einfaches, aber raffiniertes Rezept, das jeder lieben wird!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Frische Aromen von Spinat und Zitrone
  • Cremige Ricotta, die wunderbar schmilzt
  • Schnell zubereitet – ideal für hektische Tage

Die Bedeutung der Zutaten

Die Qualität der Zutaten beeinflusst maßgeblich den Geschmack dieses Gerichts. Frischer Spinat ist nicht nur aromatischer als gefrorener, sondern enthält auch mehr Nährstoffe. Achten Sie darauf, die Blätter vor der Verwendung gründlich zu waschen und eventuelle Stiele zu entfernen, um eine zarte Textur zu gewährleisten. Durch das Anbraten des Spinats bei mittlerer Hitze entfalten sich die Aromen optimal und der Spinat bleibt schön leuchtend grün.

Ricotta ist der Herzstück dieses Rezeptes. Seine cremige Konsistenz und milde, aber reichhaltige Geschmacksnote sorgen dafür, dass es die anderen Aromen perfekt ergänzt. Wenn Sie einen etwas intensiveren Geschmack wünschen, können Sie eine Mischung aus Ricotta und Feta verwenden, was dem Gericht einen zusätzlichen, herzhaften Kick verleiht. Stellen Sie sicher, dass der Ricotta frisch ist, um die beste Cremigkeit zu erreichen.

Zubereitungstipps und Tricks

Beim Kochen der Spaghetti ist es wichtig, genug Wasser zu verwenden und es ausreichend zu salzen. Dies sorgt dafür, dass die Pasta den typischen Geschmack erhält und während des Kochvorgangs nicht klebrig wird. Kochen Sie die Spaghetti gemäß der Verpackungshinweise, testen Sie sie jedoch 1-2 Minuten vor dem angegebenen Ende, um den perfekten al dente-Biss zu erreichen. Die Pasta sollte fest, aber nicht hart sein; sie wird beim Mischen mit der Sauce weiter garen.

Achten Sie darauf, die Pfanne nicht zu überfüllen, wenn Sie Spinat und Ricotta vermischen. Eine große Pfanne ermöglicht es Ihnen, die Zutaten gleichmäßig zu erhitzen und zu vermengen, sodass die Creme von Ricotta schön schmilzt und alle Spaghetti umhüllt. Um eine zu flüssige Sauce zu vermeiden, lassen Sie überschüssige Flüssigkeit aus dem Spinat ab, bevor Sie die Ricotta hinzufügen.

Servier- und Variationsmöglichkeiten

Das Anrichten der Spaghetti ist eine wunderbare Gelegenheit, kreativ zu sein. Neben frisch geriebenem Parmesan können Sie auch Pinienkerne rösten und darüber streuen, um einen nussigen Crunch zu erhalten. Außerdem sorgen ein paar Spritzer Zitronensaft oder gehackte frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie für Frische und Farbe, was dem Gericht das gewisse Etwas verleiht.

Für eine vegane Variante können Sie den Ricotta durch eine pflanzliche Alternative ersetzen, wie z.B. Mandel- oder Cashewcreme, und den Parmesan durch Hefeflocken auswechseln. Das Gericht bleibt weiterhin lecker und cremig, während es gleichzeitig alle Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung bietet. Auch das Hinzufügen von gegrilltem Gemüse wie Zucchini oder Paprika bietet eine schöne Geschmacksvielfalt und Nährstoffeinträge.

Zutaten

Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten

  • 200g Spaghetti
  • 150g frischer Spinat
  • 200g Ricotta
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • Parmesan zum Servieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Hier ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung:

Spaghetti kochen

Kochen Sie die Spaghetti in einem großen Topf mit Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind.

Spinat anbraten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die fein gehackte Knoblauchzehe hinzufügen. Den Spinat dazugeben und kurz anbraten, bis er zusammengefallen ist.

Ricotta hinzufügen

Die Ricotta in die Pfanne mit dem Spinat geben, alles gut vermengen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Mischen

Die gekochten Spaghetti abgießen und zur Spinat-Ricotta-Mischung in die Pfanne geben. Gut vermengen, sodass die Spaghetti gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.

Servieren

Auf Teller anrichten und nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.

Genießen Sie Ihr köstliches Gericht!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie einen Schuss Sahne hinzufügen. Außerdem passt ein Spritzer Muskatnuss hervorragend zu Spinatgerichten.

Aufbewahrung und Vorbereitung im Voraus

Wenn Sie dieses Gericht im Voraus zubereiten möchten, können Sie die Spaghetti und die Ricotta-Spinat-Mischung getrennt aufbewahren. Decken Sie die Spaghetti mit etwas Olivenöl ab, um ein Verkleben zu vermeiden. Die Mischung kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Auf diese Weise sparen Sie Zeit, wenn es ans Kochen geht.

Das Gericht lässt sich auch gut aufwärmen. Einfach die Mischung in einer Pfanne bei niedriger Hitze erwärmen und gegebenenfalls etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Sauce wieder cremig zu machen. Vermeiden Sie hohen Temperaturen, um ein Anbrennen oder eine Überkochen der Pasta zu verhindern, wodurch die Textur leidet.

Häufige Fehler und Lösungen

Ein häufiger Fehler ist, die Spaghetti überzukochen. Achten Sie darauf, die Pasta al dente zu kochen, da sie beim Mischen mit der heißen Spinat-Ricotta-Mischung weiter gart. Wenn Sie dennoch zu weiche Pasta erhalten haben, geben Sie etwas frische Zitrone oder ein wenig geschmorten Knoblauch hinzu, um die Aromen auszugleichen und den Geschmack aufzufrischen.

Ein weiterer häufiger Stolperstein ist eine zu trockene Sauce. Wenn Sie feststellen, dass die Ricotta-Mischung zu dick ist, fügen Sie nach und nach etwas Pastawasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Das stärkehaltige Wasser sorgt dafür, dass die Sauce geschmeidig bleibt und die Spaghetti gut umhüllt.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich frischen Spinat durch tiefgefrorenen ersetzen?

Ja, gefrorener Spinat kann ebenfalls verwendet werden. Achten Sie darauf, ihn gut abzutropfen, bevor Sie ihn hinzufügen.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich diesem Gericht Fleisch hinzufügen?

Ja, gebratene Hähnchenbrust oder Speck sind hervorragende Ergänzungen zu diesem Gericht.

→ Was kann ich anstelle von Ricotta verwenden?

Sie können auch Mascarpone oder eine pflanzliche Alternative wie Tofukäse verwenden, um den gleichen cremigen Effekt zu erzielen.

Spaghetti mit Spinat und Ricotta

Ich liebe es, einfache und doch köstliche Gerichte zuzubereiten, und Spaghetti mit Spinat und Ricotta zählt zu meinen Favoriten. Die Kombination aus frisch gekochten Spaghetti und der cremigen Füllung aus Ricotta und Spinat zaubert nicht nur ein wunderbares Gericht, sondern ist auch schnell zubereitet. Die Aromen sind unvergleichlich und die Zubereitung dauert nur 20 Minuten. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein leichtes Mittagessen.

Vorbereitungszeit10
Kochzeit10
Gesamtzeit20

Erstellt von: Eike Vollbrecht

Rezeptart: Schnelle einfache Mahlzeiten-Ideen

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200g Spaghetti
  2. 150g frischer Spinat
  3. 200g Ricotta
  4. 1 Knoblauchzehe
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Saft von 1/2 Zitrone
  8. Parmesan zum Servieren

Anweisungen

Schritt 01

Kochen Sie die Spaghetti in einem großen Topf mit Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind.

Schritt 02

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die fein gehackte Knoblauchzehe hinzufügen. Den Spinat dazugeben und kurz anbraten, bis er zusammengefallen ist.

Schritt 03

Die Ricotta in die Pfanne mit dem Spinat geben, alles gut vermengen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Schritt 04

Die gekochten Spaghetti abgießen und zur Spinat-Ricotta-Mischung in die Pfanne geben. Gut vermengen, sodass die Spaghetti gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.

Schritt 05

Auf Teller anrichten und nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine noch cremigere Konsistenz können Sie einen Schuss Sahne hinzufügen. Außerdem passt ein Spritzer Muskatnuss hervorragend zu Spinatgerichten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 40mg
  • Sodium: 240mg
  • Total Carbohydrates: 55g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 15g